Кольца-трекеры стали отдельной категорией гаджетов, но их точность до сих пор изучена плохо: почти все прежние проверки шли на здоровых добровольцах. Здесь авторы прогнали кольца через клинический контекст и отдельно посчитали, насколько верно те делят ночь по стадиям сна и насколько — просто различают сон и бодрствование. Разница между этими двумя задачами и есть главная мысль исследования.
Источник: Scientific Reports (Nature)