Разбор того, как когнитивно-поведенческая терапия бессонницы переехала в интернет: онлайн-формат оказался гибче, доступнее и дешевле обычных приёмов у специалиста. Главная загвоздка не в самом методе, а в том, что люди бросают программы на середине и не всем легко с цифровыми сервисами. Авторы смотрят, чем тут могут помочь языковые модели — и где их пока рано пускать без присмотра.