Выгорание теперь не от часов, а от каши в голове

Материал написан для эйчаров, но полезен любому, кто не понимает, почему выматывается при вроде бы нормальном графике. Автор сводит несколько отчётов 2025 года и делает вывод: ведущими признаками выгорания стали умственное утомление, когнитивное напряжение и «трение решений» — а не объём часов. Microsoft фиксирует резкий рост цифрового истощения и винит разрастание инструментов и непрозрачные рабочие процессы.

Вторая линия — про роли. По данным ОЭСР, около трети позиций в развитых экономиках структурно рассогласованы с тем, как реально устроена работа в эпоху цифровых инструментов и ИИ: обязанности устарели, ожидания не совпадают, задачи фрагментированы. Третья — про руководителей: Gallup давно показывает, что значительная часть различий в вовлечённости команд объясняется именно менеджером.

Читать стоит критически: это аналитическая колонка отраслевого издания, а не исследование, и она пересказывает чужие цифры из корпоративных отчётов, которые не проходили рецензирование. Но рамка полезная и вполне применимая лично: если считать не часы, а количество переключений, непонятных задач и решений в день, становится яснее, где именно утекает энергия и о чём просить команду — меньше инструментов, чётче границы ответственности, меньше дробления.

Источник: HRD Connect